En septembre 2026, l’activité physique et sportive est à l’honneur partout en France. Partenaire officiel de Septembre Bouge, l’Assurance Maladie se mobilise aux côtés des acteurs du sport et de la santé. À La Réunion, la CGSS sera présente lors de l’étape de la tournée nationale organisée le samedi 12 septembre à Champ-Fleuri.
Le rendez-vous est donné de 9 h à 16 h au complexe sportif de Champ-Fleuri – stade Nasseau, à Saint-Denis. Gratuit et ouvert à tous, le village sport-santé proposera une journée de découverte, de pratique et de prévention autour d’un objectif simple : faire de l’activité physique un réflexe de santé au quotidien.
La manifestation est organisée par la Ville de Saint-Denis, la DRAJES (Préfecture de La Réunion) et l’ARS La Réunion. À leurs côtés, la CGSS Réunion, au titre de l’Assurance Maladie partenaire officiel de Septembre Bouge, se mobilise pour promouvoir l’activité physique comme véritable levier de prévention et de santé.
Chaque mouvement compte
Être actif ne signifie pas nécessairement pratiquer un sport en club. L’activité physique englobe aussi les mouvements de la vie quotidienne : marcher, se déplacer à vélo, monter les escaliers, jardiner, bricoler ou encore effectuer certaines tâches domestiques.
À tout âge, une activité physique régulière et adaptée contribue à la santé physique, mentale et sociale. Elle aide notamment à renforcer les capacités cardiaques et respiratoires, à préserver les muscles et les os, à améliorer le sommeil et à limiter le risque de développer certaines maladies. Réduire le temps passé assis et faire des pauses actives régulières est tout aussi important.
Sur le stand de la CGSS : comprendre, échanger et agir
La Direction médicale de la CGSS proposera plusieurs temps d’échange et outils de sensibilisation :
• Mini-conférence du Dr Marion BILLEBEAUD sur les mesures hygiéno-diététiques pour lutter contre le diabète ;
• Participation d’un cardiologue de l’équipe du Mois du Kèr du CHU Nord et d’une infirmière en pratique avancée (IPA) du CHU Sud, également animatrice de la filière AVC, pour promouvoir la prévention cardiovasculaire et l’importance de l’activité physique pour protéger le cœur et les vaisseaux ;
• « Arbre de l’APé » : une animation visuelle pour comprendre les effets du mouvement sur le corps et le bien-être ;
• Photolangage pour identifier les idées reçues sur l’activité physique ;
• Questionnaire d’évaluation de la sédentarité et recueil d’idées pour passer à l’action ;
• Findrisk péï ;
• Mon bilan Santé Kèr et de ressources de l’Assurance Maladie : Activ’Dos, podcast sur l’activité physique, sport sur ordonnance et supports du Mois du Kèr.
Informations pratiques
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Date : samedi 12 septembre 2026
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Horaires : 9 h – 16 h
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Lieu : Complexe sportif de Champ-Fleuri – Stade Nasseau, Saint-Denis
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Accès : Gratuit – animations ouvertes à tous
Envie de bouger ? Commencez à votre rythme
Quelques habitudes simples peuvent faire la différence : marcher davantage pour les petits trajets, préférer les escaliers, faire une pause active après une longue période assise, se garer un peu plus loin ou encore profiter d’un moment en famille pour sortir et bouger.
Le plus important : choisir une activité adaptée à ses capacités et que l’on a envie d’inscrire dans la durée.
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